2020/08/08

『マハーバーラタ』7.ドゥルヨーダナの誕生




毎週土曜日にオンライン座学『マハーバーラタ』開催中です。

ヴェーダ聖典をより伝わりやすく

どんな人でも親しめる様に物語で描かれた

聖者ヴャーサの大傑作『マハーバーラタ』

参加費無料・予約不要です。

フリークラスの為、毎回IDが異なりますので、

ギーターヨーガHPのスケジュールからご確認下さい。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

------------------
サンカルパ

全ての行いをイーシュワラに捧げ、
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち、スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/08/06

早朝の学び

我が家はギボウシが開花中。
祭壇の神々にお花を捧げる為に
毎朝お花を摘んでますが

お花を軽く揺すって
できるだけ自然と落ちるお花を摘もうとすると

昨日も、今朝も
その花の蜜を吸ってたであろう
小さい蜂に「邪魔するな」と
言わんばかりに威嚇されました。

他の生きものの縄張りや
人の心の中にも
土足で踏み込んではいけませんね。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

全ての行いをイーシュワラに捧げ、
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち、
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」


2020/08/04

座れるようになろう!

夜、瞑想会をしています。

はじめての人も、興味を持ち
参加して下さると思いますが

瞑想会での30分間
落ち着いて座れる人もいますし
座れない人もいるかと思います。

私も最初は後者でした。

瞑想できないな、という人は
まず5分だけ、座ってみましょう。
慣れたら少しずつ長くする。
30分やろうと思わなくて大丈夫ですよ!

瞑想で、同じ姿勢でいるのが
きつく感じたりするなら
呼吸と体を整えると座りやすくなるので

そういう方は、ヨガから習慣にするのも
1つの方法かもしれません(^^)

座れる人になる為にもう1つ大切な事があります。

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それは『真理』を知ること
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ここについては、なかなか
手をつけられない人が多いかもしれません。

火曜日夜のヨガクラス
シヴァナンダヨガではこの『真理』を
クラス冒頭にお話ししてます。

本日からは、スワミダヤーナンダジの
Public Talk(大衆に向けたお話)を
かみ砕いてお伝えしますね。

その後、沢山の神々にお祈りして
呼吸法とヨガの練習です。

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いいとこどりのクラスだな~!!
=====

遠隔でもご参加頂けますので
是非ご利用下さい。

座れる準備も出来る様になります。

愛を込めて♡

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ
全ての行いをイーシュワラに捧げ
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/08/01

『マハーバーラタ』6.パーンドゥ五兄弟の誕生




毎週土曜日にオンライン座学『マハーバーラタ』開催中です。

ヴェーダ聖典をより伝わりやすく

どんな人でも親しめる様に物語で描かれた

聖者ヴャーサの大傑作『マハーバーラタ』

参加費無料・予約不要です。

フリークラスの為、毎回IDが異なりますので、

ギーターヨーガHPのスケジュールからご確認下さい。


 いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

はっきりとした宇宙観、そのヴィジョンを保ちます。
全ての行いをイーシュワラに捧げ
その実りをも心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち、スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/07/31

完全な宇宙観なしに、全てが整うことはありません。

子育て、仕事、介護、日々の生活
今は、やる事でいっぱいいっぱい。

====
わたしは今、仕事でいっぱいいっぱい
====

こんなに忙しい
こんなに大変
と、連呼してた方に

「だからこそヨガをしよう」
と、話したことがあります。

考えを押し付けるのが、基本嫌なので
普段はあまり言いませんが

その時、私はそう告げました。

それは、

====
私は、時間を創ることが出来ない受け身な人間
====

という自己認識が、その人のベースにある事
そこに気付いて欲しかった。

時間がないでなく
時間を作ってない

時間も、価値観も
自分で創造することが出来る!

それを伝えたかった。

全てを整えてからNext StageへGo!
多くの人が、そう、考えます。

でも、聖者は言いました。

====
完全な宇宙観なしに、全てが整うことはありません
====

日々、緊急で、重要なこと
毎日のTodoリストに追われ

そこに疲れると、息抜きとして
ゲームしたり、テレビ見たり
雑用や娯楽に時間を費やす

多くの人がこの行ったり来たり。

私もお笑い好きだから
息抜きでお笑いをちょくちょく見るので
よく分かる!!

でも、五感を満たす喜びは
これくらにしようと時間を決めて

大切な事を優先する
自己投資の時間を創造する
その先にある"完全な宇宙観"
その学びの時間に投資します。

そこに時間を捧げられるように
そこに価値を持てるように
いつもお祈りしています。

ヨガは"完全な宇宙観"への入り口。
その入り口であるヨガを、私は伝えたい。

私と関わる人が、ヨガからヨーガへと
価値構造が変化する。

それを見れる事が何より嬉しいから。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

私が全体であるというヴィジョンを保ちます
全ての行いをイーシュワラに捧げます
あらゆる状況に心配しません
所有から自由でありますように
ご機嫌を保ち日々挑みます

 मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/07/30

お祈りを習慣に。

私は、こんなに与えてもらっている

地球で生きていく為の道具を
不自由なく与えてもらっている

この手も、足も、目も、耳も、口も

その与えてくれる人に
与えてもらった道具を使って
恩返しできてるかな?

皆さんは、与えてくれる人のことを
考えることがありますか?

まだまだ、与えてもらいと
日々奮闘していますか?

与えてくれる人に感謝をする
お祈りを毎日してみませんか?

日々与えてもらいたいと奮闘している人も
お祈りすると、その気持ちが届きますよ。

8月は毎晩、ジャパ瞑想をします。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー
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サンカルパ

私が全体であるというヴィジョンを保ちます
全ての行いをイーシュワラに捧げます
あらゆる状況に心配しません
所有から自由でありますように
ご機嫌を保ち日々挑みます

 मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
 निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/07/26

8月瞑想会

8月1日(土)~8月31日(月)瞑想会をZOOMにて開催します。

内容は、自分自身の浄化、ジャパ瞑想です。

5月に開催した瞑想会の説明動画で

簡単に内容を説明しています。



動画でお伝えしている開催日は異なりますが、内容は同じです。
動画の内容を行わなくてもOKです。
「ただ座る」そんな時間を持つ、これも有意義な時間ですね。
途中参加は、瞑想に入ると気づけません。
ZOOM待機室がありますので、定刻前に繋ぎご参加下さい。

途中退出は、ご自由にどうぞ。 ◎Zoomミーティングはこちらをクリック 【参加費】ドネーション制 皆さまから頂いた寄付金は、 令和2年7月豪雨・洪水被災地支援に全額寄付させて頂きます。 ※ドネーション振込先

【開催日】8月1日(土)~8月31日(月)

【開催時間】21:15~21:45
【ご予約】不要です。


就寝前に、心をリセットする時間を作りましょう。

皆さまのご参加お待ちしております。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

私が全体であるというヴィジョンを保ちます
全ての行いをイーシュワラに捧げます
あらゆる状況に心配しません
所有から自由でありますように
ご機嫌を保ち日々挑みます

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/07/25

『マハーバーラタ』5.クリシュナの誕生



毎週土曜日にオンライン座学『マハーバーラタ』開催中です。

ヴェーダ聖典をより伝わりやすく

どんな人でも親しめる様に物語で描かれた

聖者ヴャーサの大傑作『マハーバーラタ』
参加費無料・予約不要です。

フリークラスの為、毎回IDが異なります。

スケジュールからご確認下さい。
いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

私が全体であるというヴィジョンを保ちます
全ての行いをイーシュワラに捧げます
あらゆる状況に心配しません
所有から自由でありますように
ご機嫌を保ち日々挑みます

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

「したい事と、するべき事が一致しています」