2020/11/25

在る

在るがままでいれる自由を他者に与える
何と難しい事よ・・・。

それをし続ける

気に入らないこと
目につくこともあったりする、でも

”その人は、その人の人生を生きている”

その人を尊重すること
そのままにしておくこと

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ただ、存在に感謝する
====

居てくれることに感謝とかではなく
もっともっと根本的に

今在るもの全ては
繋がりあってこそ完璧だから

存在にただ感謝。

感謝を表現して
その人を在らしめていく

それを表現出来るのが人間の特権。


いつもありがとうございます。 
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー 

------------------ 
サンカルパ 

全ての行いをイーシュワラに捧げ、 
その実りに心配しません。 
所有せず、ご機嫌を保ち、
スピリチュアルに生きます。 

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा । 
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥ 

「したい事と、するべき事が一致しています」
 

2020/11/17

どうか『わたし』を知りますように

皆さま、ご機嫌麗しゅう。

有難いことに、神のお言葉を

お伝えさせて頂いていておりまして

お伝えするにあたり

その言葉を熟考してみたり

書いてみたり、音読してみたり

そんなことを、ひたすらやってると

1日がそれで終わっていて

いや~、今日も神に心を尽くしたわ~!と

大変吉兆で有難い毎日を過ごさせて頂いてます。

ヨガクラスも、目の前にいる人が

毎日、神さまにしか見えなくてね~

たま~に、あんまり得意でない会計系のお仕事がありますが

それをする時は、修行の様な気分で

修行が終わると、すべき事が出来た事が嬉しくてね~

何が言いたいかと言うと(別にまとめなくてもいいけどね)

しあわせ=わたし

ということです。

幸せを得たい人が、

どうか『わたし』を知りますように。

ギーターってすごいよ~!

毎日思ってます。

PS.

毎朝、神さまに捧げたリンゴを

御下がりとして毎日1個食べてます。

リンゴ美味しいですよね(^^)

リンゴの美味しさを語ってみたかった。

いつもありがとうございます。

千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

全ての行いをイーシュワラに捧げ
その実りに心配しません。
 所有せず、ご機嫌を保ち
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/11/11

2020/11/11アシュタンガヨガの練習

今朝は、アシュタンガヨガの練習(^^)

注意すべき事を意識し、練習しますが
いつの間にか自己流になります…。

直ぐに、快適さを求める習性が
私にはありますので(笑)

ドリシュティ(視線)をいつの間にか忘れ
目を瞑ってます。

いつの間にか目を閉じて
「気持ちいい」と感じながら練習しちゃてます。

で、それに気づいてドリシュティを戻します。

ドリシュティを定めて練習している時
目を瞑って練習している時

全く質感が違います。

ドリシュティを定めた練習は
まさに「練習」という言葉がぴったりで
目的に向かう為の心が育っていくようです。

普段練習しているジャパ瞑想に似ています。
”動くジャパ瞑想”

だから、私にとっての練習は
健康目的や、腰痛予防ではないのですが

副産物として、強い体を
プラサーダム(神様からのお下がり)
として、頂いているようです。

アシュタンガヨガで、やってくるアーサナは
人生における、色んな状況に似ていて

好きや、嫌い、得意、不得意
色んな感情が交錯するのですが

アレコレ思っても、さらっと流し
アレコレ言わす、ご機嫌に
淡々とこなして練習してます。

いつもありがとうございます。 
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー
 
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サンカルパ 
全ての行いをイーシュワラに捧げ、 
その実りに心配しません。 
所有せず、ご機嫌を保ち、
スピリチュアルに生きます。 

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा । 
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥ 
「したい事と、するべき事が一致しています」
 

2020/11/04

【10月瞑想会】本日寄付致しました。

10月瞑想会 プロジェクトのご報告です。

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ドネーション金額 25,000円

世界150以上の国と地域で
子どもたち
の生存と健やかな成長を守るために
保健、栄養、水と衛生、
教育、子どもの保護
ユニセフ募金に寄付させて頂きました。
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ご協力頂いた皆さま
本当にありがとうございます。

少しずつではありますが
消費者から、より貢献者になれるよう
今後も努力します。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ

全ての行いをイーシュワラに捧げ
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/11/03

【祝!】決意発表

「この家に、怒りの犠牲者は作りません」
と、旦那が決意発表した。

わたし、ガッツボーズ!

そのあと、何だか
あーだーこーだー言ってたが
そこは、聞き流しておいた(^^)

いつもありがとうございます。 
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ 

全ての行いをイーシュワラに捧げ 
その実りに心配しません。 
所有せず、ご機嫌を保ち
スピリチュアルに生きます。 

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा । 
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥ 

「したい事と、するべき事が一致しています」
 

2020/10/27

バガヴァッドギーター最高!!

ご機嫌麗しゅう(^^)

タットヴァボーダという
聖典のクラスが終わりました。

約7か月、毎週開催できました。

7か月間、学びをコンプリートできる
恩恵を与えて頂けました。

有難いな~という気持ちでいっぱいです。

はじめたきっかけは、
教えて欲しいと頼まれて
ちょうど、コロナのニュースで
世間がざわつき始めたからでした。

お役に立てれば嬉しいので
スタートするに至ったのですが

私がクラスをして感じたこと。

ヴェーダーンタを学ぶ人の為の
全体像のマッピングに適した入門書
と言われている聖典ですが

壮大なヴィジョンを
短い詩で理解するのは本当に難しい。
簡潔であれば、あるほど難しい。

=====
それを教えるなんて相当難しい!!
=====

という感想です(^_^.)
バーシャ(解説書)もないですし

入門書と言うと
好奇心で学びたくなるものですが

この学びは、一生かけ
自分を自由にする為じっくり学ぶもの

他の教えとどう違うのか?
ヨガ教えてるし、学んでおこうか。
(これは、最初の私の動機です)

これらの動機では
教えの言葉が届かない。

=====
自分を何とかしたい!
=====

心底、そう思う人が学びにいきつくので

ギーターの教えの中の生徒である
アルジュナの悲しみを
自分の体験と重ね合わせ

情緒的に理解することは
とても重要だと感じました。

=====
バガヴァッドギーター最高です!
=====
バーシャが、ありますしね。

アッヴャーサ(学びの繰り返し)が
今後も続けられますように。

タットヴァボーダご参加の皆さま
コンプリート、本当におめでとうございます!!

そして、いつも本当にありがとうございます。

千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ 

全ての行いをイーシュワラに捧げ、 
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち、
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा । 
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/10/20

心のゴミ捨て

朝、瞑想をすると
その日すべき事、気になる事が出てきます。
今迄は、それを眺めるということをしていましたが

ひらめきや、忘れないで置きたい事も
考えにポンポン浮かんぶので

それを忘れないように・・・なんて思うと
かえって瞑想に集中できなくなることもあり

瞑想ではなく、考えをノートに書くという
ルーティーンに最近なりました。

心に浮かぶことを、何でもノートに書いて
心のゴミ捨てを習慣にしてから

心の整理が出来るてる様な気がします。

瞑想もおすすめですが
考えの整理整頓の為に
「書く」という行為もおすすめです!

私は朝起きて、沐浴してから1番最初にしています。
心のゴミ捨てと整理整頓が終わったら
イーシュワラへのプージャーを行い
掃除やヨガをその後しています。

早起きが寒い季節になりましたね。
いつもありがとうございます。

千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ
全ての行いをイーシュワラに捧げ
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」

2020/10/15

【新クラス】バガヴァッドギーター第3章




バガヴァッドギーターの第3章の勉強会がはじまります。

第3章のテーマは、心を成長させる「カルマ」です。

2020年11月02日(月)スタートです!

バガヴァッドギーター第3章で教えらる「カルマ」とは

人間が自由意志を使ってする日々の全ての行いです。

祈りをはじめとする「カルマ・行い」は

第2章で見てきた「わたしの知識」と、どの様に繋がるのでしょう?

スワミ・ダヤーナンダサラッスヴァティジの英語講義が、

日本語に翻訳されたテキストを使用し、

バガヴァッドギーター第3章を学び、理解を深めます。

毎日の習慣、情緒的成長の手段として

バガヴァッドギーター第3章は清き方向へ私達を導いてくれます。

毎回ご参加出来ない方は、ビデオで復習できます。

気負わず、参加出来る時に是非どうぞ!

〇開催日


毎週月曜日、17:00~18:00開催


(変更もありますので、スケジュールにてご確認下さい)

〇お申込み


やのちさと個人メールにお願いします。

gitayoga.studio($)gmail.com

※ ($) は @ に置き換えて下さい。

こちらでお申込み頂いた方は、毎回のご予約は不要です。

欠席の日はクラスのビデオを配信致します。

〇テキストはこちら


画像をクリックすると、Amazonご購入ページに移動します

〇参加費:ダクシナー制


ダクシナーとは、この知識を授かった事への感謝を表わす為のお礼「ダクシナー」を先生に直接渡し締めくくる神聖な儀式です。

決まった金額や目安はありません。

ご自身が決めたダクシナーをご準備ください。

皆さまから頂いたダクシナーは、わたしの先生方へのダクシナー、又必要な場所への寄付として大切に使わせて頂きます。
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皆さまとご一緒できるのを楽しみにしております。

いつもありがとうございます。
千葉市中央区ヨガ教室「ギーターヨーガ」ヤムナー

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サンカルパ
全ての行いをイーシュワラに捧げ、
その実りに心配しません。
所有せず、ご機嫌を保ち、
スピリチュアルに生きます。

मयि सर्वाणि कर्माणि सन्न्यस्याध्यात्मचेतसा ।
निराशीर्निर्ममो भूत्वा युध्यस्व विगतज्वरः ॥३.३०॥

 「したい事と、するべき事が一致しています」