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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2017/05/23

早起きのすすめ。


ナマステー♪
ギーターヨーガ主宰 やのちさとです^^

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早起きして損なことは、何1つないなあ・・・

朝日が登る時の日光浴はこの上ない至福だな・・・

知らぬ間に、我慢していることってあるなあ・・・

サットヴァを求めれば求めるほど、周りにいる人、人間関係も自然と変化するなあ・・・

今朝は大根の味噌汁を庭で頂きました(笑)

幸せすぎる早起きでした!!

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