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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2017/03/01

リシケシ2017 その④

お食事編です!

アシュラムのごはんは、少々辛いですが、美味しくて♡
私は毎回のことですが、外で食べる気にはなれません!







写真はお昼ご飯。

お昼御飯が一番豪華です!
カレーが2種類と、ライス、私はライス派なので、写真がないのですがチャパティという全粒粉と水でこねた、薄いパンみたいなものが必ず出ます。
それにバターミルク。
カレーが辛い時は、バターミルクを混ぜて食べるとちょうどいいです(^^)


一番好きな朝ごはん。
だいたい、お豆とレモンライスの様なチャーハン系が多いです♪

夜ご飯の写真は一枚も撮ってないのですが・・・。
キチュリという、インドの御粥とヨーグルトカレーのようなものが多かったです。


一日だけ外でお昼外食しました~!
リシケシの観光客に人気のお店のフルーツボールです。

プラサーダ(お下がり)で頂いた、ザクロを持参して「これものっけて欲しい!」と頼んで、快く加えて下さいました。

ザクロで見えてないですが、中にはパパイヤ、マンゴー、バナナ、スイカ、オレンジ、パインなどのフルーツがたくさん入って100ルピー(約200円)です。

つづく。。。

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