自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2016/10/21

理解されていないと感じる時、人は孤独です。

「理解されたい」と願うならどうしても孤独です。

「理解されたい」は健全な願望ですが、その願望が強いと孤独を感じます。

だからこそ、あらゆる願望と「わたし」の間にスペースを保ちたい。

そのスペースを生む方法が、私の場合深呼吸と、祈りです。

スペースを保つことに価値を持てる人と、多くの時間を共有できることは本当に幸せで、「それだけでいいのかも」と最近強く思います

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