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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2015/07/08

コンプリート!

本日「ヴィシュヌ・サハスラナーマ・ストートラム」をコンプリートしました!

今年から、サーマヴェーダを継承されているインド人のヴェンキー先生よりスカイプで教えて頂いていました。

ヴィシュヌサハスラナーマはバガヴァッドギーター同様、マハーバーラタ物語の中の一部です。


マハーバーラタの物語の中で、ビーシュマが死に至る時

もっとダルマを知りたいと願うユディシュティラに教えられた詩です。

ヴィシュヌサハスラナーマ=ヴィシュヌ神の1000の名前を唱えること

ヨーガ=考えをきれいにすることにとっても役立ちます。



朝一番に聞いてはいるのですが、やはり毎日チャンティングすることが大切のようです。

もし、毎日できないなら木曜日と土曜日にチャンティングしなさいと

今日先生から教えて頂いたので、頑張って明日からチャンティングの練習をします!

ギーターヨーガでも今後、チャンティングのクラスをやっていきたいと考えております(^^)

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