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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2014/11/04

山口ヴェーダーンタキャンプ


11月1日より3日間、山口県のシャンティライフさんにて

ヨーガスートラのヴェーダーンタキャンプに参加しました。


シャンティライフさんは私のお友達が去年オープンしたYOGAスタジオ。

ずっと行きたかったので、うれしかったです!

食事は祝島で「こいわい食堂」を営むたかこさんの手作り料理。











愛情たっぷりで本当に美味しかった!

2日目のお昼休み、30分かけて瀬戸内海へ。

10分のシャバーサナ



学びあり、自分の考えを整理できたとっても貴重な時間となりました。


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