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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2014/06/03

シャラート先生WS

練習前クランティシャラのメンバーと


レディースデイもあったりで、最終日のみ辛うじて参加できました!

始まる前からワクワク!

シャラート先生登場!

何て素敵なんでしょう!

いつ見ても純粋そのもの!

あっという間のフルプライマリーレッド約1時間30分。

汗のかきすぎで、みんな茹でダコ状態、でも誰しもが笑顔(^-^)

隣とのマットの間隔が10センチくらいなので、みんなで譲り合って

気を使い合っての練習。こういう思いやりが本当に大事。

今回はレディースデイでセカンドレッドに参加できなかったので、次回は参加したいです♪

また日本にくる日を楽しみにしています♡


シャラート先生のデモ動画がありました








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