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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2014/03/24

今日の教え


行動しないことが疑いと恐れを生み出す。

行動は自信と勇気を生み出す。

もし、あなたが恐れを克服したいと思うのなら、家の中で座って考えたりしてはいけない。

外に出て、忙しくするのだ。

テール・カーネギー



行動しないことが疑いと恐れを生み出す。

行動は自信と勇気を生み出す。

もし、あなたが恐れを克服したいと思うのなら、マットの上で座って考えたりしてはいけない。

足をおもいきり、蹴り上げるのだ。


ピンチャ・マユーラアーサナ

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