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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2014/01/12

YOGAの定義

私はどれだけ結果にこだわってきたのでしょう?

結果がでないのは、努力が足りないから・・・。

そんな風に自分を責めたりしながら。

YOGAの教えは、そんな私の肩の荷をおろしてくれました。

「選択は、行いだけにあります。決して行いの結果にありません。」

個人の私に限りがあることは、救いようがないことではなく

救いようのなさは、限界を受け入れない時にだけ感じられます。

限界を知ることは、客観的であることです。

するべきことを丁寧に行い、結果はイーシュヴァラ(=生きた宇宙の法則)に委ねる。

望む結果であっても、そうでない結果であっても同じように受け入れる。

これがYOGAの定義なのです。



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