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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/12/12

来月のWSを考えています!

「人は調和を持って生きる能力を持っているということを、
学ばなければなりません。
そしてまた、人は他人から感情を害される行いや振る舞いを受けるっことによって、
情緒的な犠牲者になることから自分自身を守るために、
内側に十分なスペースを自由に使える必要があります。」

スワミ・ダヤーナンダサラスヴァティ
言葉を聞いて、知的に理解することも大切ですが
情緒的に理解することが更に大切です。
そのために、アーサナyoga、瞑想が役に立ちます。
スワミジの言葉をヒントに瞑想のWSを考えています(^-^)


今年の3月リシケシ。スワミジにお礼している私

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