自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/12/25

12/25 ASAREN

最近は眠い中での練習が多いので

シャバーサナではいつも夢見てます。

起きて、いつも家でないことにびっくりしてます(^-^)

ピンチャは未だ、できたらラッキーくらいの成功率です。



この間旦那さんに撮ってもらったのですが

肋骨もパカーンと開いてますし、肩にテンションかかっちゃってますし。

今日のアドバイス!

「尾骨が肩の真上」ふむふむ

練習あるのみですね。。。何事も

オートマティックに、動ける日を目指して☆

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