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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/09/10

マントラ・yoga・瞑想WS

昨日は、WSを開催させて頂きました。

キャンセル待ちしてまで、参加して下さった方もいらっしゃいました。

本当にありがとうございました。

私が毎日唱えている、朝のマントラ、太陽礼拝のマントラを一緒にチャンティングし

太陽礼拝をして、瞑想していきました。

終わった後、皆さんの心が浄化され、キラキラした笑顔に癒されました。

やっぱり、yogaの教えは素晴らしい!!

シェアして、本当に良かったと思いました♪

WS後、時間ある方々と茶バーサナ(ティータイムのことです)。




茶バーサナっていいですよね。

また、茶バーサナ含めたWSやっていきます♪

皆様ありがとうございました。

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