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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/07/14

今年初乗り!

いつも一緒に波乗りに行く、M&M夫妻と湘南へ!
まゆちゃんと一緒に
台風の影響で金曜日から湘南はヒット。
約1年ぶりの波乗りでした。
早い時間は、サイズもそこそこあってきれいな形


前半はアウトに出るのにヒーヒー言ってましたが
少しずつ足を動かし続けることにも慣れてきました。
3時間くらい入り、私は体力がついたと言われました。
間違いなくyoga効果ですね♪
帰りは近くのカフェでランチ



まゆちゃん、まあさんありがとう。またよろしく♡




2 件のコメント:

  1. まゆ9:55

    本当に足腰強くなったよね。
    体力もついてるし、何年か前とは違って進化してるー。
    間違いなくヨガパワーだね。
    また、8月に遊んでね♪

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  2. 昨日はありがとう!
    首肩周り筋肉痛・・・。

    8月よろしく♪
    ちったむ

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