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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/07/26

7/26プライマリーレッド

昨日からイタリアから帰ってきたクランティ先生のもとで練習。

すっかりまだイタリアだと思っていたので、いることに驚いてしまった。

祈りのための、自分のための練習と思っていないじゃないか!!

環境が変化するだけでこんなに反応する私がいたので・・・。

「考え」を冷静に見ていくのは、最近とても興味深い(^◇^)

今日のプライマリーレッドは一言で言うと ぐったり

私の持ってる力の100%出し切ったという感じ。

茶バーサナでも疲れきって、喋る気力もなくなったくらい・・・笑

こんなに頑張った私を久々に見た。

頑張るのもいいが、頑張って思ったこと。

「もう少しゆとりがある方がいい('_')」

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