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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/07/12

7/12ASAREN

今日はプライマリー!

比較的涼しくて助かりました♪

昨日の朝練は、終了後放心状態でした・・・。

ピンチャからのチャトランガを初めてやりました 

ずっとやりなさいと言われてたけど、避けていたこと。

私はやれと言われたことをすぐやりません 笑

ズルっと滑ってまだ、うまくできません。

Kinoの動画がありましたよ♪

良かったら見て下さいね。

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