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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2013/06/21

シュリー・ガネーシャーヤ・ナマハ

शुक्लाम्बरधरं विष्णुं शशिवर्णं चतुर्भुजम् ।
प्रसन्नवदनं ध्यायेत् सर्वविघ्नोपशान्तये ॥
シュックラーン バラダランヴィシュヌン 
シャシュイヴァルナン チャトゥルブジャン
プラサンナヴァダナンデャーイェー 
サルヴァヴィッグノーパシャンタイェー

白い衣をまとい、この世に満ち、広がるもの。
光り輝いたお顔、4つの手を持ち、穏やかなあなたに、私は祈ります。
あらゆる障害から解き放たれますように。
リシケシのアシュラムのガネーシャ神
私が毎朝唱えている、ガネーシャのマントラです。
何か物事を始めるときにいいマントラなので
レッスンの前にも心の中で唱えます。
明日のメディテーションのクラスで一緒に唱えていこうと思います。


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