自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2012/05/29

5/29朝練



改めてアシュタンガヨガのヴィンヤサはすごいです。

背中がいつものことだけどバキバキです!

たまにバキバキすぎて、吐き気すら感じることがあります。

体全体がたくましく、40歳目前にして成長していきます。

茶バーサナは、先週の SHARATH先生のWSネタでした。

あの澄んだ目と、癒される笑顔。

「こうありたいな」と本気思える方です。

写真とかではなかなか分からないのですよ。

本当に森にいそうな、美しい動物のようなSHARATH先生です。





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