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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2012/04/05

4/5朝練


最後のバックベンド、ヒロさんにアジャストしてもらったのだけど

足に向かって寄せるとき、右と左で全然違うのでビックリしました。

若干歪んでいるのは知っていますが、あそこまでとは・・・。

これはインストラクターの職業病でしょうか!

アーサナの見本は主に右。

左の時は、生徒さんの体見てるし・・・。

時間ある時左頑張らないと。

もしくは寄せる手を左側からにするとか工夫しないと。

そんなことを感じた今日の練習でした。

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