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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2012/03/10

明日瞑想しましょ!




明日3月11日、朝8時より15分間瞑想します。

師の呼びかけで一緒に練習しているYOGA友と各自家で行います。

私も昨日今日とYOGAの生徒さん達にお声がけさせて頂きました。

15分だけでも共に、静かな時間を過ごしましょう。


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