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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2012/03/21

3/21朝練


いつもより早い練習。

5時45分からの練習。

昨日はよく寝たし、朝も4時には起きたけど体が硬い・・・。

でも早起きした分、先週の水曜日よりはまだ動けた。

多くのアシュタンギー達が(David Sweanson談)

練習の時間を年齢と共に遅くしていくと。

Davidはお昼過ぎに練習してると言っていた。

何時であれ、毎日継続していくことが大切。

だけど、やっぱり頭が下がります!

クランティシャラのいわゆる早組の方々!!

そして3時前には起きるクランティ大先生(-.-)

明日は新月なので、今夜私は大好物の餃子を食べちゃいます♪

あさってからまた練習と言いたいところですが

どうやらレディースデイのようです。

来週月曜日からの練習になりそうです。

ナマステ♡


2 件のコメント:

  1. まゆり17:06

    ちさと~発見!
    久しぶり!まゆりだよ♪
    相変わらず美人。元気そうでうれしい。
    過去ログも全部読んだよ(キモイ?
    なんか涙でちゃった。
    また来るね。

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  2. まゆりだ~!!!
    この間やまうちとお話したよ。
    旦那がハマと仕事の話で電話でしてたついでに。
    たまに遊びに来てね♪
    基本、yogaネタなんだけど・・・笑

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