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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/11/04

11/4朝練

今日はプライマリーシリーズ。

お隣のみどりさんは「今日はプライマリーで楽だったね」と。

何てうらやましい・・・

私はバックベンドが上手くいかず、腰や背中が痛いです(-.-)

最後のバックベンドでもヒロさんに

「もう少し寄せられるでしょ??」と言われてしまうほど固い・・・

今日はもう寄せられません(T_T)

いつものことですが何年やっても、行ったり来たりで少し凹みました。

切り替えてまた来週!!

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