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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/10/28

レッドクラス

月末金曜日、月一レッド!!

毎回体の感覚が変化してるから、楽しみなんです♪

今日はウールドヴァダヌラ3回とも心地良かった♡



師に上から腹を押されたり、叩かれてもどんどん上がっていった!

3回目なんて下から顔覗きこまれて笑わされたけど、私は耐えたよ(笑)

最近色々確認しながら練習してた。

それは自分にとってすごく良いのだけど、時間かけすぎて疲れた日もあった。

一定の流れの中での練習はやっぱり心地よい。

来週はいいバランスで練習したい!

2 件のコメント:

  1. 匿名11:23

    匿名ですみません。。(名乗るのが恥ずかしくて・・^^*)
    LAVAクラスでお世話になっている生徒です!
    矢野先生の前向きな姿勢!!とても尊敬しちゃいます。
    (勉強になります!)
    私はヨガをとことん極めるまでは出来ませんが、自分にあった心地よいヨガをする事が大好きです。
    矢野先生のクラスは、とても親切丁寧で毎回心地よいヨガが出来ます。これからも矢野先生のLAVAのクラス楽しみにしております!!

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  2. やのちさと0:02

    匿名さん
    誰だろ???
    コメントありがとうございます。
    今度クラスの時名乗り出て下さいね(^u^)

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