自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/10/18

ヴァーチカ・プージャー

レディースデイで朝練はお休みなのですが

ギーターのお勉強は毎朝6時より休まずやってます(^u^)

ギーター・デャーナンを毎日チャンティングして一日が始ります。

祈りは行いです。

こうやってヨーガに出会えたのも、自分の行いの結果です。

毎日の行い、思考を大切にしたいですね♪

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