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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/10/03

10/3朝練

アシュタンガヨガの練習前、マントラを唱える。

その時、グルジの顔が目の前に浮かぶ。

毎日マットの上に立つことに意味があると思っていたけど

練習に向かう私の態度が大事だと最近つくづく思う。

仕事も家族との会話も、全て共通していること。

そんなことを感じた今日の練習(^-^)

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