自己紹介

自分の写真

千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/08/22

ここ最近



というか、まだ2回だけなんですけど・・・

プールで泳いでいます!!

実家に帰った時、近くの市民プールに行って

休みながら、1キロ泳ぎました。

小学生以来です。

それから何だか泳ぎたいなあと思って

昨日池袋の健康センターに泳ぎに行きました。

休みながら1キロ泳いできました(^u^)

プールで泳いだ日は眠りが深いです!!

今日はヨガプログラムのリニューアル研修があるので

これから渋谷に行ってきまーす!!

皆様もよい1日を♪








0 件のコメント:

コメントを投稿