自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/07/21

インド 2011④

5時起床。

朝からヨーガ修行です。


木村慧心先生

やはり標高3000メートル以上での、呼吸練習は苦しい・・・。


その後朝食

食事用のテントにて

そして世界遺産花の谷へトレッキング!!

途中、雪が残っているところもありました

ぼろい橋もあり




ついに到着!!

幻の花らしい、ブルーポピー
ここで3600メートルくらい
高山病で体調を崩す方は、帰り道籠に乗って降りてました。



この籠をしょっている人達、本当に尊敬しますわ!!

2000円くらいで籠に乗れたそうです。

私が泊っているテント周辺はホテルもあり、町になっています。




最後はテントのトイレ



くたくたになって、この日は就寝。

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