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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/06/06

浄化

やのちさと ヤノチサト 矢野知里 ヨガブログ yanochisato yoga blog

新月の夜、声帯に炎症、金曜日は熱が出ました。

金曜日は練習を休んで、ゴハンとスポーツクラブでのレッスン以外

本当に1日眠り続けました(^u^)

土曜日は麻布のスタジオとホットヨガスタジオでの多忙レッスンの日。

朝から夜まで動いていたら、夜熱が出てきました。

ちょうど金曜日の夜からレディースデイも重なり体的には不調。

でも何か浄化されていて、明日から体が生まれ変わるようなそんな感覚。

というより、もう今日から生まれ変わっているかも♪

今日も大事をとって練習はお休み。

先週くらいから肩を痛めたりして、カイロにも行ってたのですが

何だかそういうのもいい方向に改善している様子。

そんなこんなで明日の練習すごい楽しみ♪

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