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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/06/20

6/20朝練

ブラックスワンで目が完全にさえてしまって

昨日は3時くらいに眠りにつきました。

寝不足の練習・・・。

最後までやり終えることでいっぱいいっぱい。

隣のヨガ友にまで、私の疲れているオーラが伝わったようです。

ごめんなさい(-.-)

自分の影響力なんて、さほどないだろうと思っちゃいけない。

感情や振る舞いは、人に伝わるのです。

なので毎日できるだけ、穏やかに練習したい!!

明日の目標「カポタも微笑んで練習」

頑張ります♪

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