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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2011/05/12

5/12朝練

やのちさと 矢野知里 ヤノチサト ヨガブログ

苦手なアサナを、友人が今日は見守っていてくれたらしいです。

進歩していると励ましてくれました。

ありがたいです!

できないながらも、懸命に取り組んでいるので

毎日ももの付け根や腰が痛いです。

こんな痛みも進化している証ですね♪

昨夜は旦那とカポタについて話し合いました(笑)



旦那はこんな風に絵に書いて、一緒になって話をしてくれます。

だいぶ変わった旦那だと私は思います(^u^)

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