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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/12/06

新月

やのちさと ヤノチサト 矢野知里 ヨガブログ

みなさんはどのようにお過ごしでしょうか?

私は寝ています。



自分の練習がない日、特に新月、満月は心が緩むのか

昨日は38℃の高熱を出しました。



昨日の朝は天気がよく、オーガニックハウスでお弁当を買って

わざわざ代々木公園で食べました。



でも2時間もすると寒気がして、家に帰りましたら

筋肉が痛い、喉が痛い、熱でうなされました。



しかし今朝は平熱。

薬が効いているのもありますが、本当に良かった♡


今日は病院へ行って、喉のお薬ももらってきたので

明日からは練習できるかな!!

もちろん無理はしないようにしますよ♪

yanochisato YANOCHISATO YOGABLOG

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