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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/09/21

ヨガプラクティス

矢野知里 やのちさと ヤノチサト ヨガブログ


また最近、私のヨガプラクティスの意識が変わりつつあります。



現在は週3日アシュタンガヨガ

残り週3回は自分が教えているヨガを練習していました。



これからは毎日アシュタンガヨガを練習します!!


もちろん、自分が教えているヨガも練習します!!



こんな風に思えたのもクランティ先生のおかげです。


本当にヨガをまっすぐに教えてくれるので


毎日練習したいと思えるようになりました。



そして一緒に練習している生徒さん達の影響も大きいです。


みんな本当にまっすぐなので☆





昨日は映画を久々に観ました。



「食べて、祈って、恋をして」


クランティ先生の故郷、ピッツァのイタリア


そしてヨガのインド



癒しのバリ島(波乗りシーンがあればもっと最高でしたが)



の風景が楽しめる映画でした♪



内容もまずまず面白かったですよ(^u^)


http://eat-pray-love.jp/


yanochisato YANOCHSATO YOGABLOG

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