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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/08/28

ちっちゃい昨日

yanochsiato  YANOCHISATO


昨日は朝4時30起床。

家出るときの朝のお月さま。





ちっちゃい。

おとといは今年最小の満月でしたからね(^_-)-☆



朝練は昨日はレッドクラス(プライマリーシリーズを先生のカウントに合わせてやります)

6時からスタート!!



正直レッドクラス苦手です(*^_^*)

すごくきついからです・・・。



でも、いつも一緒に練習しているみなさんから

いいプラーナを頂き、心地よく練習できました♪





練習後は千葉北へ!!




すっかり最近、波乗り日記みたいになってきてます。



おなじみM&M夫妻と。


サイズはこれまたちっちゃい。



ですが、海に入れればそれでいいのです♪


自然と一体になれる感覚は、とっても心地よいです




ヤノチサト 矢野知里 やのちさと ヨガブログ

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