自己紹介

自分の写真

千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/05/05

練習で今日思ったこと

アシュタンガヨガは先生からポーズをもらっているところまで練習します。
そして基本は自己練習です。
なので、練習メニューは人によって様々です。
1つのポーズにつまづいて、何年も先に進めない生徒さんがザラにいます。
それをどのようにとらえるかは、その人次第でもあります。
私は現在、できるようになりたいと、努力しています。
その努力がむくわれて、できるようになった時の結果への反応は
以前とは変化してきています。
以前は達成するごとに喜んでいました。
今回はどうでしょう?
喜ぶのでしょうか?
そういう自分の結果への反応もちょっとおもしろいです。
自分自身をまた知ることができるからです。
写真:スプタ・クールマアーサナ
矢野知里のブログ

0 件のコメント:

コメントを投稿