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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/04/24

マクロビカレー

今日はいい天気です!!
やっぱり太陽はテンション上がります♪
そんな中、LAVA松戸店で3本レッスン担当しました(^u^)
来て下さった約40名の皆様ありがとうございました!!
写真は昨日のマクロビ料理教室です。
インドカレー(ほうれん草カレー)を教えて頂きました
インドカレーは頻繁に外食しておりますが(もちろんベジタリアンカレー)
結構面倒なのかな?
と思ってましたが、すごく簡単!!
めちゃくちゃ美味しい!!
もちろんマクロなので肉魚なし!!
参加できてラッキーでした♪
でもやっぱりスパイスは体を冷やしますね・・・。
昨日は寒かったので、体が冷えきってしまいました。
なのでもう少し暖かくなったら家で、作ります
矢野知里のブログ

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