自己紹介

自分の写真

千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/03/01

MOON DAY

本日は満月なので、朝練はお休みでした。
クランティ先生のおかげで、土曜日は朝早起きをして
自分が教えているスタジオをお借りして練習♪
しかも一緒に練習したいという、インストラクターと一緒に
一人練習より、誰かと一緒にやると本当に頑張れます!!
ずっとやってなかった、レッドクラスで練習しました。
アシュタンガヨガのカウントCD。
シャラート先生のカウントに合わせて♪
明日もセルフプラクティスでCDでレッドクラス。
あさっては、クランティ先生のもとで、マイソールスタイルで。
頑張るぞ!!
写真:インドAYRIにてシャラート先生と

0 件のコメント:

コメントを投稿