自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2010/03/28

お家で休日

真冬に戻った一日。
写真は先週の新宿御苑
先週と10℃以上違うのでは??
今日はお休みなのにめずらしく一歩も外出てません(^u^)
旦那はじっとしてられず、出かけていきまいた。
日曜日はアシュタンガヨガの練習のお休みの日にしてますが
今週は体調不良のため水曜日お休みしたので
お家でセルフプラクティスしました♪
最近はセルフプラクティスも集中できるようになってきました。
家では集中できなかったのに・・・。
家で本読んだり、お菓子作ったり
家でのんびりもたまにはいいですね♪

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