自己紹介

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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2009/10/15

食について

写真はインド修行でお昼によく食べたミールス。
お昼はミールス、夜はフルーツ
というのが食のスタイルでした。
さてさて今夜は??
旦那さん、カレーライスにサラダ。
私、お豆腐。
朝ヨガプラクティスを快適にするには
できるだけ、空腹にしたい。
夜ごはんは別々に食べるか、一緒に食べるにしても
違うものを食べます。
結構この生活スタイル、受け入れられない人多いかも。
食事はコミュニケーションの場だから・・・
私は本当に旦那さんには感謝してます。
彼は私の大切にしていることを、本当に大切にしてくれます。
私もそういう人間になりたいです♪

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