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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2017/10/16

まさかのマハーバーラタ戦記


ナマステー🎵
千葉市中央区 ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです(^ω^)

今日は、歌舞伎座に来ています。
そうです、あの話題のマハーバーラタ戦記を見に!

と、言いたいところですが

チケット買い間違えた…。

夜の部の、全然知らない内容のチケットを買ってしもうた…涙

こちら、漢字すら読めません 涙



映画もほとんど観なくなった私。

観たくないと言う訳ではないんです。

でも、何にしてもそうなんですが

「本当にそれ観たい?」

「本当にそこに行きたい?」

と自問自答すると、ほぼしたいことってなくて、だったら家で聖者の書いた本読んだり、ギーター勉強したい、のんびりしてたい、生徒さまから頂いたメールに丁寧にお返事したい、という結論になっちゃうんです。

だから、今回の歌舞伎のマハーバーラタを観るかは、同じように自問自答を3回繰り返して、それでも「観たい!」になったので、私の中では結構思いきってチケット購入したんです。

あの、勇気を振り絞った左クリック…。

違うチケットを買ったと気づいた時は、久々に心がひどく無関心になりましたよ。

恐らく、傷つきたくなかったのでしょう。

脱け殻状態が2~3時間続きました(笑)

そのあとも、興味ないことに時間を使えないタイプなので、誰か歌舞伎ファンにチケットをプレゼントしたいなと思ったりもしたのですが、

でも私、歌舞伎鑑賞はじめてなので、思いきって観てみようと腹をくくり、今日歌舞伎座に到着して今スタンバってます。

今は、ちょっと楽しみ♥

歌舞伎って生演奏で、衣装もすごく美しいんですって🎵

感想は帰りの電車で書こうっと。

何か、久々にブログらしくなってきたしね(笑)


…………観てきました!………


私が観た方は坂東玉三郎さんで、人間国宝なんだそうです。

もう、釘付け。

マハーバーラタ戦記を観たかったけど、むしろはじめての歌舞伎はやっぱりJapanesestyleでしょ!

最後の「秋の色種」という玉三郎さんの舞踊は圧巻!

隣の席の人は、これを観るために神戸から来たと言ってました。

美しかった~🎵

音楽素晴らしい。

三味線とか琴の音色ってすごい落ち着くし、和の音とともにアーサナを踊るように練習したいなんて思いました(^_^)

日本がやっぱり大好き~♥♥って思わせてくれる音楽と舞踊、最高でした。

美しいもの観ると、皆笑顔になっちゃって、このまま一杯(飲めないけど)ひっかけて、語りたい気分にもなりましたね(笑)

良かった~!日本に生まれて、日本人で!

だいぶ、興奮気味ですが(^_^)

きっとこれも神さまからのプラサーダム(御下がり)です。

また、チャンスがあれば観たいと思います。

マハーバーラタ戦記もまたやって欲しいなー!

最後までお付き合い下さりありがとうございます♥


2017/10/11

瞑想について


ナマステー♪
千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです^^

最近の私は感受性が強く、瞑想で身体という小宇宙に起こっている、神のなされる業に感動して(笑)よく涙を流しています。

瞑想中の何とも言えない「幸福感」に本当によく涙しちゃうんです!!

以前はこういう感覚全然なかったです。

ヨーガを始めたばかりの頃の瞑想はというと、目を閉じればすぐ眠るという感じでした。
呼吸法も同じです、とにかく目を閉じると眠くなってました。

タマス(鈍感)だったんですよね、心が。

フィジカルな体、いわゆる肉体を動かすアーサナで「気持ち良さ」を感じ、その「気持ち良さ」だけにハマッっているという感じでした。

その昔、私の好きなヨーガの先生のクラスに参加した時、前日に動物園に行った話をクラスの前にして下さったのですが、その先生が動物園のゴリラの話をして泣いていました(笑)

「この人ゴリラの話して泣けるんだ・・・」とその時は思っていましたが

私も今その気持ちがよく分かります(笑)

何を見ても聞いても神のなされる業に感動し、涙もろいです。

私の場合は、人の努力している姿とか、変化しようと思う前向きな心に触れることで神の恩恵を特に感じるんですが

ここが動物だったり、自然だったりする人は多いですよね。

涙流してる時点で、全然まだまだって感じではありますが、無感動だった頃に比べると、今の方がよっぽどいいなと思います。

ものごとに感心が持てなかったり、周りの人と調和をすることよりも自分を守ることを考えていたり、心に蓋をして本音が話せなかった時よりも今の方が断然いいな~と思います。

あの時って、心がタマスで冷たいからすぐカッとなってました。

今は頭は少し冷静で、心がホットな感じ♡

瞑想に興味が持てなかったり、瞑想の効果があまり感じられないって話を生徒さんからも聞いたりしますが、私も同じ感じでした。

続けていくことで変化することもあるのですが、でもやっぱり色んな意味で「理解」が必要だなと思います。

その理解とは、自分自身に対しての理解です。

その理解があって、周りへの味方が変わりました。

ギーターをはじめとする聖典の学びはこの「自分自身への理解」なのですが、これは準備ができた人でしか聞くことができないから勧めるなと聖典は言います。

なので、あえて勧めたりしません。

でも私はこの聖典の学びを通してやっぱり情緒的な成長を遂げたなと思っています。

年の功ではなく、学びによってです。

そして、色んな心模様が観察できるようになったし、冷静に見れるようにもなってきました。

そして瞑想という行為で得れる結果も変わりました。

今は瞑想して感極まることが多々ありますが、また今後変わっていくのだと思います。

焦らずゆっくり、今はこの感極まる感じを大切に、変化を見守りたいなと思っています。

最後までありがとうございます♪

2017/10/06

満月ですね。

ナマステー♪
千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです^^
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今日は満月。

ギーターヨーガではあさみ先生のヨガクラスがありました。

私も毎回皆さまと楽しくご一緒させて頂いています。

あさみ先生のクラスはアーサナに入るまでの準備、いわゆるヴィヤーヤマがとても丁寧なので、私は毎回その日から翌日にかけて筋肉痛です!

万歳!

日常の中で何かにチャレンジすることとか、使っていない筋肉を動かすとか、使ってない脳を使うことがヨーガを深めると多々ありますが、そういう行為1つ1つが自分自身を大切にしていることに繋がりますよね。

だからこそ、テレビ見る、インターネット、ゲームなど外側に向かう時間をできるだけ削って一番身近な道具である心と体をこれからも労わりながら、大事に扱い、年相応ではありますが、できることなら進化もさせたい。

そんな風に思います。

ちなみに新月・満月の日は、早朝4:00過ぎから瞑想だけは行い、アーサナの練習はお休みしてその時間を朝風呂タイムにしています♡

お風呂で温まり、そのあとココナッツオイルで全身をマッサージしたり、足の裏の角質をとったりのいわゆるビューティータイムにしています♪

でもこういう贅沢な時間が持てるのも、早起きあってのこと!

毎朝「今日も早起きできて良かった♡」と思っています。

おすすめです、早起き♪



10月20日(金)19:00からは新月の瞑想会を行いますよ。

今回の瞑想会は「感情を癒す」をテーマに瞑想をしようと思っています。

ぜひ、瞑想会にもご参加下さいね♪

最後までありがとうございました~!

2017/10/04

Happy Birthday♡


あさみ先生、ムクティ先生お誕生日おめでとうございます!
ちなみに私も誕生日♪

皆さんのおかげでわたしがいられます。
いつもありがとう!!

2017/10/02

食いしん坊


ナマステー♪
千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです^^

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みなさんが、片岡鶴太郎さんのヨガが・・・と噂を聞くのでYouTubeでちょっと見ました。

すごいですね鶴ちゃん(片岡鶴太郎さん)、超ストイックに朝からヨーガに励んでいます!!

ちなみに私は子供の頃、鶴ちゃんが大好きでした(笑)
お笑いが好きだったんですよね、昔から。
松ちゃん(松本人志)も好きでしたね~、最近はロバートの秋山が好きです^^

鶴ちゃんは一日一食でしたね。
私も実はここ最近そんな感じですが、一番違うのは私はかなりの食いしん坊です。。。

日中に、2時間くらいかけて色々食べてます・・・(ベジタリアンメニューね)。
そこでたくさん食べるので、夜は食べないって感じです。

いつも満腹まで食べてしまいます・・・。

でも、その度体と心が鈍くなるのに気づきます。
体がクリアーでなく、ぎゅうぎゅうな感じです。
あの、ぎゅうぎゅうな感じが毎日心地悪いと感じているのに、食べ始めると満たされるまで食べてしまって、気づくと満腹みたいな・・・。

何かそこ卒業できないでいるな~と。
明日こそは!って毎日思うんですけどね、腹8分目ができないでいます(ー_ー)!!

朝は、4時に起きて歯磨き、洗顔をすませて、最近はすぐにランプに火を灯して祭壇の前に坐って60分弱瞑想をしています。

そのあと、アーサナとプラーナーヤーマの練習を90分くらいしてから、メールをチェックしたり、メールを送ったりしてますね。

だいたい夜明けが今5時くらいかな?
ちょうどアーサナの練習するころに明るくなってきて、あの時間が好きですね~♡

とりあえず早寝早起きして神聖な時間を毎朝保てるだけで幸福感満載なのです。

でも、もう少し「食」に対しても気を配って更に幸福感満載にしたいと思っている今日この頃です!

最後までありがとうございました~。

2017/09/25

奇跡の時間

ナマステー♪
千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです^^

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日曜日は、あさみ先生のクラスの後タットヴァボーダ・アッビャーサ会でした!

私にとって、バガヴァッドギーターをはじめとする真理を学ぶ時間は、本当にかけがえのない時間。

もちろんヨーガ(アーサナの練習)をする時間がとても好きですし、心と体を浄化し、ニュートラルにするための大切な時間ではあるのですが・・・

でも、やっぱり真理を学ぶ時間が特別すぎて、こんな時間が持てることが、正直奇跡のようにも感じるんですね。

夢なんじゃないか?て思う時もあります。

それくらい、昔の私には縁がない話題だったんです(笑)

その昔の私は「神」とか「祈り」とかそういう言葉が非常に似合わないどころか、うさんくさくて大嫌いでして・・・

でも、初詣はちゃっかり行って、五円玉で願いも叶えてもらおうとしてましたけどね(笑)

今では、家に祭壇があるって!!!

手を合わせて「シャンティー」って言ってるし!!

サンスクリット語教えてるし!!

仕舞には、「わたしは完全だ」と言い切ってるし!!

びっくりだわ


10年前の私には想像ができない展開です。

奇跡としか言いようがないです。

そんなんで、特別すぎる時間なんですね、あはは。


奇跡の時間のあと、ご参加の皆様にお食事を振る舞いました(^^)



お馴染みの菜食インド料理、サンバルと副菜



私が毎日食べてるサラダも



そして、デザートのRawCake(焼かないケーキ)



皆で学べて本当に嬉しいです!

いつもありがとうございます♡

2017/09/20

ご紹介いたします♪


ナマステー♪

千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです^^




祭壇にいつも手を合わせ、ナマスカーラして下さったり、お花を飾って下さりありがとうございます♡

祭壇に祭られている皆さまをご紹介しますね^^

中央はガネーシャ神、右隣はダクシナムールティ(シヴァ神)です。

ダクシナムールティはヴェーダンタの一番最初の先生です!

左からバガヴァッドギーターの解説者、シャンカラ大先生。

その隣、バガヴァッドギーターの作者、聖者ヴャーサ殿。

一番右がスワミダヤーナンダサラッスヴァティ先生(ギーター勉強会のテキストはスワミジの講義が本になっています)。

ギーターヨーガはギーターの教えをヨーガとしますようにという祈りを込めて、スワミチェータナーナンダジが一緒に考えて下さり命名致しました。

2015年2月マハーシヴァラートリー(シヴァ神を讃える、最も吉兆な日)にオープン致しました♪

神聖なヨーガや学びの場所となるよう、引っ越して一番最初にこの祭壇を作り上げました。

スワミジをはじめ、インドからヴェンキー先生も初来日で、ここで講義をして下さるなんて、あの時は夢にも思っていませんでした。

2018年は2月3日から2日間、私たちのサンスクリット語のテキストの著者メーダミチカ先生が講義をして下さることが決まっています。

テーマはThe Value of Values ・価値観への価値観

明日くらいには、詳細をHPでご紹介できるかと思います~♪



素晴らしい先生方と神々に見守られて、毎日皆さまと時を過ごせることが本当に嬉しいです。

いつもありがとうございます!!